Stärkung der Resilienz im digitalen Wandel: zurück zu gesunden Gewohnheiten

In einer Zeit, in der sich technologische Elemente in unserem Alltag und Arbeitsleben rasend schnell verändern, ist es entscheidend, Schritt zu halten und stets up-to-date zu bleiben. Doch dieser ständige Wandel birgt auch ein erhöhtes Risiko von Stress und Burnout. Es ist ein wichtiges Thema für unsere heutige Gesellschaft, das gerade im Bezug auf die Schnelllebigkeit in der IT einen Platz haben sollte. M365 Change Management Expertin Antje Lamartine gewährt Einblick in die Geschichte ihres eigenen Burnouts, zeigt Möglichkeiten auf die Gefahr frühzeitig zu erkennen und damit umzugehen, und lädt zum offenen Austausch ein.

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